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心が軽くなるメンテナンス方法

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イライラ、不安、不眠など心が弱ったとき、困った時にの身体のメンテナンス方法、食事のアドバイスをご紹介します。
身体のメンテナンスをすることで、見えない心を整えることができます。 いつでもどこでもできる、簡単な…
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#食べない

不登校や、会社に行きたくないときは、これは食べない

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お金や物に対する執着するときはこれは食べない

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ずるい性格のときは、これを食べない

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とにかくわがままなときは、これを食べない

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夢や希望といったトキメキが感じられないときは、これを食べない

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親ばなれ、子ばなれできないときはこれを食べない

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笑顔(笑えない)になれないときは、これを食べない

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無気力で心配性なときは、これを食べない

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人見知りが激しい、内弁慶、人前にでるのが嫌いなときは、これを食べない

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いじめられやすいときは、これを食べない

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じっとしていることができない、多動の傾向があるときはこれを食べない

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自分いじめをするときは、これを食べない

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がんこで、人の言うことを聞けないときは、これを食べない

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精神的なトラブルには、これを食べない

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