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心が軽くなるメンテナンス方法

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本

イライラ、不安、不眠など心が弱ったとき、困った時にの身体のメンテナンス方法、食事のアドバイスをご紹介します。

身体のメンテナンスをすることで、見えない心を整えることができます。いつでもどこでもできる、簡単な…

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運営しているクリエイター: 予防医学のスペシャリスト　まなみ

#動物性食品

ずるい性格のときは、これを食べない

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孤独でいいときは、これを食べない

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自分いじめをするときは、これを食べない

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自己中心的で反抗的なときはこれを食べない

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暴力をともなういじめをする時は、これを食べない

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