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心が軽くなるメンテナンス方法

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本

イライラ、不安、不眠など心が弱ったとき、困った時にの身体のメンテナンス方法、食事のアドバイスをご紹介します。

身体のメンテナンスをすることで、見えない心を整えることができます。いつでもどこでもできる、簡単な…

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運営しているクリエイター: 予防医学のスペシャリスト　まなみ

#菓子

とにかくわがままなときは、これを食べない

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予防医学のスペシャリスト　まなみ

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無気力で心配性なときは、これを食べない

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いじめられやすいときは、これを食べない

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4か月前

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じっとしていることができない、多動の傾向があるときはこれを食べない

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がんこで、人の言うことを聞けないときは、これを食べない

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精神的なトラブルには、これを食べない

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