摂食障害　回復のための一問一答（Instagram掲載）

本

Instagramに掲載している一問一答です。

運営しているクリエイター: Erecovery　知る繋がる摂食障害

ずっと痩せていたいです・・・

Q.拒食症が治らなかったらどうなりますか？ずっと痩せていたいです。 A.ずっと拒食だと死んでしまいます。どこかで過食になる確率が高いです。ずっと拒食状態で居たい人・・・とても多いですよね。大人になりたくない、痩せたまま、幼い自分でいたい。誰かに保護されていたい。生理なんて来ないでほしい。大人の女性になんてなりたくない。そう思ってしまうのは当然です。社会的に、痩せてかわいい若い女の子はとってもチヤホヤされますから。しかし・・・拒食は飢餓状

摂食障害でも結婚できますか？

Q.摂食障害でも結婚できますか？　 A.もちろんできます・・・！してる方もたくさんいます、子供を産んでる方もたくさにますよ！誰かと暮らすとなると、どうしても、一番の不安は、【食】ですよね。結婚されてる方の中には、摂食障害が治っても、台所でちょっと盗みぐいや、隠れて食べる事など、やっぱり少し残ってる方が多いのも事実です。そうなると、お料理も、家事も全般もお任せであまり気づかない人、できれば仕事も「パートでいいよ。」と言って、お任せしてくれるタイプの方が過ごしや

Q.親との関係がよくありません。治りませんか？

Q.親との関係がよくありません。治りませんか？ A.摂食障害の症状も収まります。その後、親への執着が徐々に薄れます。親との関係がよくない方、病気への協力もしてもらえない場合、辛いですよね。人が成長していく過程では、母的な愛情も、父的な愛情も両方必要です。母性とは、自分のすべてを丸ごと受け止めてくれる存在です。甘えを許してくれる場所、帰れる場所・存在ですね。甘えが満たされて人は初めて自立ができます。その後は、父性が必要になります。自分を信じて励ましてくれ

「いい子ってダメですか？」

Q.「いい子ってダメですか？」 A.「いい子」は、あなた自身でなくペルソナ(仮面）です。疲れたら外せばいいし、必要ならつけて利用すればいいものです。これを考えるあなたは、「いい子」と褒められた時期が思い当たるでしょう。もしかして今、自分のペースを再構築、試行錯誤している時期かもしれません。「いい子」のラベルは、その人そのもの・ありかたでなく、対外的な振る舞いかたです。仮面をかぶる演じる自分です。それを「ペルソナ」と言います。いい子

自己受容感ってどんな感じですか？

Q．自己受容って何ですか？ A．太っても痩せても、私は私で大丈夫という感覚です。これを考えるあなたは、太ってるからダメだ、とか勉強ができるいい子だね、と言われてきたのかもしれません。そのたびに、無理して痩せようとしたり、我慢して勉強したりしてきたかもしれません。太っても痩せても、あなたはあなたでいい。勉強ができなくても、あなたはあなたでいい。生きてるだけで十分です。誰にいわれなくても、そうなんです。何もできない。もしそうなら、休んで回復したら、自然と

BMI値22ってぶっちゃけぽっちゃりじゃないですか？

美容体重がだいたいBMI20くらいで、「モデル体重」がBMI19くらいと言われてます。メディア、TV、ネット、広告のモデルさんは、BMI値18か19です。なのでモデルさんが着てる洋服など見ていいなと思っても、いざ自分が着るとなんか違う・・・と感じることってありますよね（苦笑）　それを考えると、BMI値22は少し肉付きがよく見えます。ただ、日本人は寸胴気味な方が多いので、スタイル良く魅せるには、ウエストを引き締めるのが一番お手軽ですよ。スリーサイズの黄金比

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