【朝食と学び】

妻のオススメで茅ヶ崎の海沿いにある『柳島kitchen』さんで朝食をいただきながらのんびり学びの時間にしています😊
こういう素敵な場所で過ごしているだけで心の健康に良い効果が得られると感じます・・・😑
あっ！湘南学習のすゝめ的には、どんなまとめができるかな？ちょっと考えてみます🤔👇

身体管理・・・バランスの取れた食事
心の管理・・・食事瞑想、居心地の良い空間
他者管理・・・妻との共有した時間
自己管理・・・自分と向き合ってのアウトプット
無形資産管理・・・学習
時間管理・・・1日の午前中に集中させて午後の時間を空ける
豊かさ管理・・・上記の内容を含め、今この時間を生きてる幸せ

僕の提唱している８個の管理のうち７個がこの時間で達成されています🤔これからもちょこちょここのスタイルは取り入れていきます😃