サプリメント服用を開始

親友がサプリメントを飲んでいるという話を聞き、自分も服用を開始。

最近、栄養の偏りが気になっていたので、そこを補完出来る方法として採用した。

始めて2日なので、特に効果は感じない。
というより、効果を明確に感じる事は今後もないだろう。

こういうのは飲み続ける事が大事だったりする。

そして、そもそも服用以前に、健康的な食事生活を意識していかねば、と思った。

サプリメントを飲むと、自分の食生活を意識出来る様になり、良いのかもしれない。