過去の自分に手紙を書くワーク「Dear Myself 」

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自分をみとめてあげるワークショップ「Dear Myself 」過去の自分に手紙を書いて自己肯定感を高めよう。（自己肯定感 / 自己受容 / 自己承認 / 自尊心）

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