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つぶやき

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刺さった言葉や、感じた事まとめ✍️
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2021年2月の記事一覧

【深夜の独り言】
私的バイブルを見つけてしまった!
かもしれない..🥺🤘(美容編)

ニキビ顔で 鏡を見るのが嫌で仕方なかった時代があってよかった、、
と今は思える。また詳しく書こう..

「肌にはいかなるストレスも与えてはならない。あらゆる刺激から全力で守れ」

by上原恵理

【ギリギリ】
更新😇⚡️
例により 先程まで大好きな方々とzoom。

自分の思う"普通"が 相手にとっては
"普通"ではない事が多々ある。

それを知った上で 面白がれて、お互いを尊重する事ができたら また一歩近くなれるよね🕺

#なんかそんな夜でした #おすすめしてもらった本

【16時間断食 7日目で気づいた事】

※私の場合

・やっぱり朝の空腹との戦い
(6時〜10時)

・肌荒れがなくなった😳

・毎日体重が減ってる
(ようやく一定になってきた)

・1日2食になる事でおきやすい
栄養不足、筋肉量の低下対策を考える

・むくみ解消

【16時間断食 4日目で気づいた事】

※私の場合

・間食なしは全く問題なし🙆‍♀️
(素焼きナッツはOk🥜)

・案外朝の空腹がこたえる笑
( 6時〜10時)

・ご飯の時間を固定する事で、余裕が生まれて 色々捗る

・快適な目覚め
(超低血圧)

・お通じがよくなった

【"何もしない"をする】

今日は 仕事が逆無双モードぐらい忙しく、頭が1mmも働きません..🙄

飲み物はぶちまけるわ、電車の時間は間違えるし..🌀散々

そんな日、ありません?笑

こんな日は 全てを放棄して 何もしません。早く寝るに限る🕺

#おやすみなさい #また明日 😪

【出会いは必然】

出会うべく人、モノ、言葉、って
然るべきタイミングで 必要な時に
出会える様になってるなぁと
以前に増して感じる今日です😌

超低血圧の皆様〜!
コレです🗣笑

#3999円で朝が変わるよ #光目覚まし #YABAE #上質な睡眠は穏やかな目覚めから

【お金を働かせている人の特徴4選】 〜思考、行動編〜 (※独断と偏見極まりないです笑😉) ・倹約家で 質素な生活をしている ・物 ではなく、経験・時間(短縮)にお金を使う。 ・儲ける事を悪だと思っていない ・お金、自体には興味がない #続く♪

【大切にしていること】

ギリギリ毎日更新😇⚡️

というのも、先程まで大好きな方々とのzoomでして..(noteを始めるきっかけにもなった)

住んでる場所も環境も違うけれど、なぜだか居心地が良い💭

"大切にしていること"
が似ているからだったりして。

#そうだといいな ☺️

【clubhouse 完全攻略ガイド】

ありがたいことに 声をかけて頂き、登録した噂のアレ。

楽しみ方模索中🤔💭

Android勢の皆様が参加時 混乱しないよう、登録2日目の私が知り得た範囲の情報を書いてみた_φ(・_・笑
#clubhouse #攻略できるかぁ ⚡️

【家計簿のススメ】

昨日の記事にも書いていた家計簿..
私はコレを愛用しています☺️

本屋さんで 熟考の末決めました◎

価格の割に中身が充実。
余計なページもなく、シンプル。
支出管理がしやすい♩

#THE形から入る人 #紙とペンがあればOK #まずはやってみる