Day2_体力の衰えを実感している件
ここ1年くらいで体力の大幅な衰えを感じている。子供を寝かしつけたらすぐに寝てしまう。やることがたくさんあるはずなのに寝ちゃう。電気が暗いせいかな。1LDKだから部屋の電気をかなり暗くしておかないといけない。電気が暗い部屋でしばらく過ごすとまぶたが非常に重くなってくる。そして明るい部屋に行っても解消しない。まぶたがくっつくような感じで、瞳孔が開いているのか以上に眩しい。結果寝るしかない、となる。
眠気対策としてカフェインが入っている飲み物を接種してみた。結果いつもよりも脳が冴