ぐるぐる思考が止まらない私が、プロセスレコード（Memori🌳）を実践したら頭の中が凪になったので何が起きたのかをふりかえってみました。

私は、看護師の仕事をしています。 内容は、テレナーシングというものであり、 電話をしながらコンサルティングをするような仕事で 椅子に座りながら、かなり頭を使う仕事です。 いままでは、体を動かす現場の仕事をしていました。 小児科、保育園勤務だった私は、 自分自身の五感を研ぎ澄ましながら、 子どもたちとの非言語コミュニケーションを楽しみ、 素直で、純粋な子どもたちと関われることで 随分とこちらも心が癒されいたんだなぁと いうことに気づきます。 一方で、 椅子に座りながらの言葉