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#癒し
体に感謝をするためのヒーリング誘導瞑想：心身を癒し健やかに生きるためのガイド瞑想
体に感謝をするためのヒーリング誘導瞑想です。体の各部位に感謝（喜び、嬉しさ、ワクワクなど）のエネルギーを送り、心身を癒し健やかに生きるためのガイド瞑想です。 感謝があるところには葛藤は存在できません。心身の不具合は葛藤が関わっています。私たちがこの世界を体感できるのは、体があるお陰です。心身を意識して癒す事で、体はナチュラルな状態へと共鳴します。 ゆったりと行ってみてください。 ――――――――――――――――――――――――― ★ご利用方法 ――――――――――――――――――――――――― ・ゆったりとした楽な姿勢で行ってください。椅子に座っても、横になっても構いません。椅子の場合は、背筋を楽にすっと伸ばした状態で、手のひらを上にして膝の上、もしくは足の付け根に置きます。横になる場合は、手のひらを上にして、体の横に置いてください。 ・目を閉じるか、半眼で行います。 ・鼻から吸って、鼻から吐く呼吸で行います。 ・車を運転していたり、集中が必要な作業中は聞かないようにしてください。 ・誘導瞑想が苦手な方や、「見えない」方は下記の動画を参考にしてみてください。 ▼誘導瞑想（ガイド瞑想）がうまくできない方へ：「見えない」「感じられない」時の処方箋 https://youtu.be/vLB0DHKlAU0
リラックスのための誘導瞑想
「今この瞬間を積極的にワクワクと豊かにエンジョイする」をテーマに様々な情報やイベントを開催しているワールドブルーのトミーです。 リラックスのための誘導瞑想（ガイド瞑想）です。 日常の癒しのひとときにご利用ください。 ▼瞑想タイム オンライン 今の時代を健やかに豊かに生きるために瞑想習慣を。オンラインでの瞑想会を開催しています。 https://www.w-blue.com/pages/meditation-time ★NOTEにて各種誘導瞑想をご紹介しております。 ▼体に感謝をする誘導瞑想 https://note.com/enjoynow/n/nc4cf9832dff8 ▼創造力と繋がるための誘導瞑想 https://note.com/enjoynow/n/na1aa8d964aba ----------------------------------------------------------------------------------------------------------- ★今この瞬間をワクワク生きるためのブログ「ENJOY NOW」 https://www.enjoy-now.com ★ワールドブルー https://www.w-blue.com/ ★創造の源を知って生きるためのシャーマニックプログラム「アウェイクニングプログラム」 https://www.awakening-program.com/ ----------------------------------------------------------------------------------------------------------- ■ワールドブルーのSNS ----------------------------------------------------------------------------------------------------------- ◆@LINE https://line.me/ti/p/%40worldblue ◆Facebook https://www.facebook.com/WorldBlueLtd/ ◆Instagram https://www.instagram.com/kazuhiro_tomi/ ◆Twitter https://twitter.com/KazuhiroTomi
