あっ、この感覚

今朝もいつも通り、朝刊配達
この時間は、私のリセット時間でもあり
自分の声を聴くのに大切な時間

昨日は、じょんこさんの
こよみサロンzoomに参加
2時間あっという間だった…
その余韻もあったのだろう

今朝、急にフッと
お客様の玄関先のポストまで歩いて行く間
自分に意識を向けてみようと思った
そうしたら、外側からグーーーッと
一気に自分の中に入る感覚を体感‼️

これだっ‼️‼️

そう思った
いかに私は、普段
外側に意識を向けているのか
よーく解る瞬間だった

自分に意識を向けてみること
これから練習して身につけたい

今まで自分を蔑ろにしてきたから
自分に意識することで
自分とつながって「たましい主役」で生きる