朝の30分に出来たこと 2020.6

とりたろー

2020年6月4日

トイレ
体温計る、薬飲む、水飲む　2杯
換気
布団を畳む
瞑想　7分　スコア 1100
ステッパー　50回
腕立て　5回
日記テーマのメモ

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