洗口液（うがい薬）とトローチ、どっちがいいか好みに分かれそうですね。
とにかく長く続けられる方を選ぶことかなと思いました。
「洗口液とトローチの違いとは？どちらが口臭予防に効果的？」
詳細　⇒　https://whiteningbreath.com/senkouekitroche/