ログイン
会員登録
結構役に立つ認知療法の知識
13
本
これまでに書いた認知療法の知識についての記事をまとめてみました。記事はバラバラに並んでいてわかりにくかもしれないので。
フォローする
運営しているクリエイター
Emmi Kaneko
記事
月別
ハッシュタグ
フォローしませんか?
フォローする
シェア
引用して記事を書く
2023年10月の記事一覧
2023年10月 (2)
2023年7月 (1)
2023年1月 (2)
2022年11月 (3)
2022年10月 (5)
こんな考え方が続く時は要注意です
Emmi Kaneko
1年前
日常記録シート(ダウンロード可)
ひどく落ち込んだり、激しく怒りを感じてしまい日常で困っているなら、記録をつけてみましょう…
Emmi Kaneko
1年前