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物事が当然こうあるべきだと考えていると その枠からずれたことを許し難く感じます。 自分に対…
認知の歪みに気づくだけでは 気分を変える事はできません。 気分を変えるためには それを引き…
朝日新聞に、 「乳幼児のワンオペ育児 余裕のなさ実感」 という投書がありました。 母親が用…
