発信には、自分を見つけて取り戻すためのものと、ゴールに到達するためのものがある。これは、カウンセリングとコーチングに似ている。どちらに主軸を置くか、まずは決めた方がいい。両者ははっきり分かれているわけではなく重なる部分もあるものの、一度に両方を追い求めると、無闇に傷つく場合がある