自分を変えたつもりでも、油断すると少し前の自分に戻ってしまう。ダイエットのリバウンドのようなものだ。でも、人の変化は一直線とは限らない、３歩進んで２歩下がったとしても、１歩は進んでいるわけだ。行きつ戻りつで、ちょうどいいところを見つけていく。そのためには、始めに３歩進む必要がある