言われたときは傷つくけど知っておきたいことってある。そのときの感情を相手に伝えると、相手はもう同じ類の話をしなくなるだろう。かたや、話してほしいからと気持ちをまったく伝えないのも不健康だ。「ザワザワするけどまた話してほしい」みたいに、遠回りで非効率な伝え方をするしかないのだろうか