ワクチン3回目に備えてメモ

3回目に備えてメモ📝
【9/10】
15:00 1回目接種。何もない
【9/11】
腕の痛みだけ。
【10/1】
15:00 2回目接種。何もない
【10/2】
2:00  ちょっと寒い。布団かぶって寝るけど腕が痛くて眠りが浅い。
7:00  37.5の微熱。だるい。しんどい。
そこから1日中36.9〜37.7を行ったり来たり。とにかく関節痛（背中や脇や首のリンパ）がやばい。インフルエンザにかかったような感じ。
20:00  なんとかお粥を食べてお風呂にゆっくり浸かるとちょっと良くなる。
21:00 か36.6ぐらいまで下がる。関節痛も遠くにいる感じ。
【10/3】
全回復。ちょっとリンパ痛いけど普通の生活できる。
【教訓】
✔︎熱さまシートと500mlの水を用意。
✔︎あとカロナール
✔︎元気なうちに家事を済ませておく。
✔︎簡単に食べれるものがあると尚良し。
主人は2回とも何にもなかったから、なんとなく大丈夫だろうと思ったけど副反応に書いてあること全て症状が出て😫ってなったけど1日で収まってよかったです。