口にしたもので体を作る。日常の食事献立など。アレもダメ、コレもダメでは楽しくないから、難しく考えず、調味料を体に優しいものに変えるところから☺️💓笑う事は免疫力アップに繋がる⤴️😊
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#レシピでつくってみた
今日は茄子のはさみ焼き🍆😊💓
鶏ももとムネの挽肉でアレンジ⬇️
https://oceans-nadia.com/user/320681/recipe/412073
その他
◉焼きビーフン
◉冷奴
◉やみつき🥒
今日は夏日和でしたね〜☀️
ご飯をしっかり食べ
良質なお塩も料理に取り入れて
英気を養います🍚✨
いただきます🙏
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ほうれん草とベーコンのキッシュ😊💓
今日も余った餃子の皮を活用(*≧艸≦)
参考レシピ⬇️
https://www.shinya-gohan.com/entry/2021/02/08/061135
ほうれん草は旬の時期に
冷凍しておいたもの活用
牛乳→豆乳
他
◉鶏胸肉チャーシュー
◉茄子のカリカリ焼き
美味しそ❣️いただきます😊🙏💓
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🍚今日の献立🍚
◉餃子の皮の枝豆包み😊💓
先日の餃子の皮が
沢山余りコレに決定⬇️
https://www.kurashiru.com/recipes/b526b02a-be07-44be-8b14-a07cac45ac80
(粉チーズは振らず)
他
◉焼き塩サバ
◉きゅうりの酢物の残り
◉唐揚げ残り
今日は残り物オンパレード
だけど美味しそっ✨
いただきます😊🙏
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今日は手作り餃子🥟😊
白菜とニラ沢山
娘にも手伝ってもらい
キムチ入りやらチーズ入り
大きさ不揃い45個完成🤭
ホットプレートで
焼きながら熱々を😊✨
いつもこのレシピ使用💓⬇️
https://cookpad.com/recipe/3399393
ご飯も進みそう(๑•̀ㅂ•́)و✧
いただきます☺️🙏
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今夜の献立😊
◉金平牛蒡
◉豆腐ハンバーグ
◉やみつき胡瓜残り
https://instagram.com/hirochi_kitchen?igshid=MzRlODBiNWFlZA==
上記キャベツステーキも作り、とてもお見せ出来る器量ではなく、その上豆腐ハンバーグまで焦がす(≧∀≦)
で、金平の写真をUP（笑）
美味しかった✨
ご馳走様でした😊🙏
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絶品✨やみつき胡瓜🥒
ビニル袋で完結簡単レシピ
麺棒が無く水筒の底で叩く（笑）
(๑•̀ㅂ•́)و✧
大分小さくなるので3本消費しても
一人で食べ切れそうな程美味🤭💓
参考レシピURL⬇️
https://cookpad.com/recipe/1029233
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