質問箱にきたダイエットや体型健康管理について

私のツイッター経由でいただいた質問箱に答えた内容を見たまた別の方からnoteに載せたら？！とい提案をいただいたので載せてみる事にしました！ 原文を元に、所々補足情報を付け加えたバージョンにしてみました。🤩 ↓↓↓ 今年の9月で３８歳になりますが、もちろん気を抜いたら１０キロ近くだって全然太ったりします！！w 自分の体のサイズや重さなどを、特に公表することなど今まで頭にもありませんでしたが、ダイエットや体型管理の事は皆んなにとって一生の課題ですよね、凄くよくわかります。