悩んでも仕方がないことは、それ以上悩まない。悩めば悩むほど無駄にエネルギーを消耗し解決から遠ざかる。
悩む暇があったら脳を働かせ体を使い、解決に向けて踏ん張り行動し続けること。
ここは根気と持久力が必要。今は出口の無い闇の中でも、光を信じて行動し続けることで必ず灯りが見えてくる。