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からだ・養生・健康のおはなし

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気になる健康のこと、身体のこと、養生について。更年期障害のあれこれ。
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2020年8月の記事一覧

満月だけでなく新月も、人間の体に様々な影響を与えている

今日は朝から慌ただしかった。 デイサービスに出かける義母を見送り、洗濯機を回しながら、母屋と離れの掃除をする。お昼過ぎまでバタバタと動き回り、家事をして過ごした。 それにしても、何となく調子が悪い・・・。 頭がボーとしてて身体に力が入らないし、午前中は鼻水も出てて、熱はないけど風邪っぽい感じ。 まさか熱中症?と心配したけど、水分補給はしてるし、大丈夫だと思う。 最近、夜は寝苦しかったから、寝不足で疲れているのかもしれない。 午後1時半ごろ、遅い昼食を食べる。 そ