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今日、地元の病院で人間ドックを受けてきました。 以前、学校の先生をしていたときは、２～３年に一回、人間ドックを申し込んで受けていたのですが、退職してからは、ずっとご無沙汰していました。でも、今はちょうど５０歳の節目の時だし、たまには全身しっかり調べてもらったほうが良いよね･･･と思い立ち、およそ２０年ぶりに人間ドックを受けました。 お陰様で、検査は無事に終了。苦手なバリウム検査もサクサクと進み、その他、いつもの市の検診では診てもらえない部分も、くまなくしっかり調べてもらえ
最近、スーパーで「生姜入りのお茶」を見つけ、一度試してみたところ、とっても良かったので、今はずっとそれを飲んでいます。 特にこの冬はインフルエンザや麻疹など、いろんな病気が流行っているようなので、体が温まるお茶を飲んで免疫力アップ＆水分補給を心がけています。 ちなみに、私が見つけたお茶とはこれ↓です。 このシリーズのお茶、実は以前は「キューブ型の紙の箱」で売られていたように思います(そのときもスーパーで見つけて買った覚えがあります)。そのときはいちいち箱から出して中袋か
今日、久しぶりにリンゴのみりん煮を作りました。 これは、随分昔に栗原はるみさんのレシピのなかに「みりんでりんごを煮るもの」があり(レシピ名は失念しました・汗)、それを繰り返し作っているうちに、だんだんと自分流のレシピになったというものです。 砂糖は入っていませんが、みりんで煮るため、柔らかく甘く仕上がります。風邪気味で調子が悪いときでもペロリと美味しく食べられて、体にも良いので、家族にも好評の一品です🍎✨ 材料 りんご みりん ※量は適当に…。大雑把ですみません(汗)。
