10日目＊すべての人に魔法の粉を
ザ・マジックという本の中にある『ありがとうの魔法』というワークを28日間チャレンジしてます。
1．感謝できることを数えよう。10個の感謝リストを作成します。感謝する理由も書きます。リストを読み返し「ありがとう、ありがとう、ありがとう」と気持ちを込めて言います。
２．今日あなたに奉仕してくれる10人に直接感謝を伝えるか、心の中で感謝するかして、魔法の粉を振りかけましょう。
３．今晩、眠る前に「魔法の小石」を片手に持ち、今日の「最高の出来事」に魔法の言葉である「ありがとう」を言いましょう。
