＊魔法の小切手＊ありがとうの魔法Day.17

17日目＊魔法の小切手

ザ・マジックという本の中にある『ありがとうの魔法』というワークを28日間チャレンジしてます。

1．感謝できることを数えよう。10個の感謝リストを作成します。感謝する理由も書きます。リストを読み返し「ありがとう、ありがとう、ありがとう」と3回、真心を込めて言ってください。

２．あなたの「魔法の小切手」に欲しい金額と自分の名前とその日の日付を書きましょう。

３．自分の「魔法の小切手」を手に持ち、それで特定のものを購入している場面をイメージしてください。その商品を受け取り、できるだけ喜びに溢れて感謝しましょう。

４．「魔法の小切手」を頻繁に目にするところに置きましょう。少なくとも一日に2回以上、その小切手を手に取り、自分が欲しいものを買うために使っているところをイメージし、本当にそうしているようになるべく心から感謝しましょう。

５．その日の最後に、よく目にするところにその「魔法の小切手」を置いてください。ほしかった金額あるいは品物を受け取ったら、他の欲しいもののための金額を書いた新しい小切手に換えて、2から4までを繰り返してください。

６．今晩、眠る前に「魔法の小石」を手に握り、今日起きた「最高の出来事」に魔法の言葉である「ありがとう」を言いましょう。