ゴキゲンになるもの

映画「Sound of Music」で、雷におびえて集まった子供たちに主人公のマリアがお気に入りのものについて歌を歌って励ますシーンがあります。

人に会う仕事をする上で私が決めている自分ルールを一つだけ上げるなら、「お客様に会う時はできる限りゴキゲンな自分でいること」です。元気でいたくて体のケアをしている人たちに対して、自分が元気で笑顔でいられない状態では困るので。

だから、あの歌のように、私もお気に入りのものやお気に入りのシチュエーションで自分をゴキゲンにしています。

最近では、スージーさん特製の「運気を上げる香り」のボトル。毎日持ち歩くポーチの中に入れているので、鏡やペンを取り出す時にほのかに香るのが、最新のお気に入り。

母にもらった台湾みやげの青い石のペンダントヘッド。（調べたけどなんの石かわからなかった。）

あったかいところで、たっぷり眠ること。

おいしいごはんと、デザート。←これ、絶対。

あと、今は寒いので、あったかいスープとか、丁寧に入れた紅茶。

寒いのが苦手で、つい動き出すのが遅くなりがちなので、そういうもので気持ちを高めて、朝の仕事をはじめます。

映画を見たり、お休みをとったりも、全部、ご機嫌な自分を維持していくため。言い訳めいてるけど、セラピストとして提供する仕事の質を維持していくためには、自分自身を常にとことん満たしていることが必要だと思います。