【成功率90%】10kg痩せた人がやったこと５選

人生最後のダイエットにするために

今日は「10kg以上痩せた人が、やったこと5つ！」ご紹介します。私の生徒さんや、視聴者さんで、10kg、20kgと痩せられた方、めっちゃいらっしゃいます！

ー10kg！

-20kg！

もう太っている人生は終わりにしたい！しっかりやせて、ダイエットから卒業したい！という方、必見です！私のお伝えしている養生ダイエットは、カロリーや糖質の計算、運動や数字にこだわったダイエットはいたしません。それは、一時的なダイエットでしかないので、9割以上の確率でリバウンドします。

そうではなく、内臓の機能をとりもどし、血液を綺麗にして、季節や天気、生活スタイルに対応できる、スムーズな体づくり。つまり、基礎代謝を強烈にあげてやせる方法です。人生最後のダイエットにするために、必ずやってほしいこと5つご紹介します。

もう太った、痩せたに振り回される人生に終止符を打つことができます。