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うつ病、適応障害関連

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#うつ

悩むと考えると調べる

ツイッターのとある記事で悩むよりは調べたほうが良いって記事を見まして。 自分の場合は今現…

適応障害とか精神疾患に関する書籍ってあんまないね

医学書とかはあるんたろーけど、 個人個人のうつ経験話ってあんま世に出てないなーと、 今自分…

絶賛うつ病治療中ですよー!

最近書くペースが見事に下がってるので。 ちょっと書いてみる。 昨年7月末から適応障害発症し…

久々のノート記載、病状報告

どうやらほぼ一ヶ月書いてなかったようで。 久しぶりに書いてみます。 うつの方ですが、また…

メンタルがヤられそうorやられたらするロードマップ(第一版)

前書きこんにちは、にじのです。 今回は前向きな話ではないのですが、 ちゃんとした診断だと3…