フェルナンド長畑(Ryo Nagahata)

文章で想いを伝えることが好きです。ADHDだけど飽きずに頑張る。 ・ポンコツ経営者の…

フェルナンド長畑(Ryo Nagahata)

文章で想いを伝えることが好きです。ADHDだけど飽きずに頑張る。 ・ポンコツ経営者のリアル ・社会人アメフト選手のリアル ・インキャから見たこの世界 ・自分が残しておきたいこと 経歴: 阪大アメフト部→三菱電機→ニート→ジム経営→GOAL-B→2022.6〜独立

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記事一覧

固定された記事

「陰キャラ」だからこそ本気になれた僕の人生

はじめに 皆さま、はじめまして。長畑遼と申します。 今回、とても勇気を出してこの記事を書きました。 魂を込めた2万文字です。長いですが読んでもらえると嬉しいです。 …

2024年目標への進捗④ 〜お待たせしすぎました〜

またまた更新が遅くなってしまいました。 当初の予定よりは全く更新できていないのですが、細く継続していきたいと思います。 そう、今回も「noteまだ?」って5回ぐらい言…

2024年目標への進捗③ 〜現実が動き始めてる〜

またしても前回の更新から1ヶ月が経過。 毎週月曜にはnoteを更新できてないことが脳内にチラつくが、「もはや誰も見てないだろ」と思い、見て見ぬフリを続けてきた。 そ…

2024年目標への進捗② 〜「流れ」を断ち切る重要性〜

前回も更新から3週間が経った。 1週間という、自分で決めた期限を守れていないあたりも俺だなと思う。開き直り。 脳内で「note書かないと」という後ろめたさはずっとあっ…

2024年目標への進捗① 〜最低限な生活〜

2024年の目標宣言をしてから2週間ほどが経った。 すでに会う人たちから「note読んだぞ」と言われ、とても気が引き締まる。 トレーナー友達から「痩せてきてる?」と言わ…

2024年の目標

過去の自分の記事を読んで 今から5年前の自分は、下記のような記事を書いていた。 まだ文章を書き始めて間もない頃である。 久々に読み直してみたところ 若干のぎこちな…

人生に冷めてしまった2023年

2023年を簡単に振り返る。 振り返ると、地獄みたいな1年だったなーと。笑 もちろん良いこともいっぱいあったけど、みんなの「今年は飛躍の年でした」みたいな投稿をいっ…

株式会社GOAL-Bに再加入しました。

ご無沙汰しております。フェルナンド長畑です。 このたび、1年ぶりに株式会社GOAL-Bに再加入することになりました。 (6/21に正式に決まったばかりで、急いで社内の状況を…

副業でBARを経営してみたら半年後には本業になっていた話

こんにちは!株式会社Emotional代表の長畑です。 2022年3月25日に始めたBARが今日で無事に半年を迎えたので、記念にnoteでも書いてみます。 自己満記事ではありますが、BA…

GOAL-B退職、起業、新宿BARオープンの過程

こんにちは!株式会社Emotionalの長畑です。 SNSで知ってくれている方もいると思いますが、題名の通りGOAL-Bを退職して起業しました。(形式上は退職しましたが、今でもGO…

人生で初めて「天職」だと思えたもの 〜名古屋での1年を振り返り〜

こんにちは!長畑です。 近々、僕の拠点は名古屋から東京へと変わることになります。 そこで、1年と少しお世話になった名古屋の地での思い出や、これからの活動についてつ…

お金を稼ぐことに興味なかった僕が「年収1000万円」を達成するために行ったこと全て

【2021年9月執筆】 こんにちは!長畑です。1993年生まれの28歳。 現在は株式会社GOAL-Bで「コーチング」「パーソナルトレーニング」を提供しながら、「バーの経営」「コミ…

2,000

ミュージカル挑戦の背景

こんばんは。深夜に文章を書き殴りたい欲が出てきたのでつらつらと書いていきます。 各SNS等で発信している通り、この度僕はミュージカルの舞台に挑戦中です。 「なんで…

【告知】 コーチングの提供を開始します。

【自己紹介】 長畑遼の今までの人生を綴った記事はこちら https://goal-b.co.jp/magazine/nagahata/ 【はじめに】※コーチングに関してすでに理解できている方は、「最後…

10年間続けたアメフトをやめる決断。

こんにちは!長畑です。 タイトルの通り、僕はアメフト選手をやめる決断をしました。 今回はこの決断に至った経緯と今思うことを書いていこうと思います。 僕のアメフトキ…

【転職は逃げなの?】「大手企業→フリーター→ベンチャー」の28歳の僕が伝えたいこと。

noteご無沙汰しております。長畑です。 今回は『就職』というテーマについて書いていきます。 今あなたが就職や転職について悩んでいる時間は決して無駄ではなく、あなたの…

「陰キャラ」だからこそ本気になれた僕の人生

「陰キャラ」だからこそ本気になれた僕の人生

はじめに
皆さま、はじめまして。長畑遼と申します。

今回、とても勇気を出してこの記事を書きました。
魂を込めた2万文字です。長いですが読んでもらえると嬉しいです。

この記事がたまたま目に入って、今ここを読んでくれているあなたにはぜひ僕という人間を知ってもらいたい。

もしかしたら今後、何らかの縁があってお互いがお互いの人生を変える存在になるかもしれない。

そんなことを考えて、この記事によって

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2024年目標への進捗④ 〜お待たせしすぎました〜

またまた更新が遅くなってしまいました。
当初の予定よりは全く更新できていないのですが、細く継続していきたいと思います。

そう、今回も「noteまだ?」って5回ぐらい言われてやっと重い腰を上げて筆を取った状態です。

発信は本当に大事。

定期的に思うけど、状態がいいときは積極的に発信するし悪いときは発信止まりがち。グループLINEもSlackも全部そう。

悪いとき、切羽詰まってるときほどしっか

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2024年目標への進捗③ 〜現実が動き始めてる〜

またしても前回の更新から1ヶ月が経過。

毎週月曜にはnoteを更新できてないことが脳内にチラつくが、「もはや誰も見てないだろ」と思い、見て見ぬフリを続けてきた。

そんなとき、DMで1人、リアルで2人から「noteはよ!」って言われてしまったのでありがたく書かせていただこう。喝入れてくれてありがとう。

有言実行ができていないときマインドは落ちていく一方なので、いったん何も考えずに書き始める。見

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2024年目標への進捗② 〜「流れ」を断ち切る重要性〜

前回も更新から3週間が経った。

1週間という、自分で決めた期限を守れていないあたりも俺だなと思う。開き直り。

脳内で「note書かないと」という後ろめたさはずっとあったものの余裕がなく書けなかった。人間だもの。ただ、忙しい中でも、忙しいという「流れ」を断ち切って決め事を守る重要性を感じた。

2023年に後悔しまくった「負け癖」が今回も出てしまっているわけだが、そのままやめることをせずにこうし

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2024年目標への進捗① 〜最低限な生活〜

2024年の目標宣言をしてから2週間ほどが経った。

すでに会う人たちから「note読んだぞ」と言われ、とても気が引き締まる。

トレーナー友達から「痩せてきてる?」と言われること。
アメフト関係者から「今年はRBか、頑張れよ」と言われること。

その領域に詳しい人に「自分の目標を知られている状態」は大きなプレッシャーを感じられることがわかった。

まずは目標宣言をしてみて良かった、大きな第一歩だ

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2024年の目標

2024年の目標

過去の自分の記事を読んで

今から5年前の自分は、下記のような記事を書いていた。

まだ文章を書き始めて間もない頃である。

久々に読み直してみたところ
若干のぎこちなさを感じるが、真っ直ぐな文章だなと自分で感心した。

5年前にこの文章を書いたときに多くの大学アメフト関係者から連絡が来たのを覚えている。(驚くことに、当時の現役の部員にまで届いていた)

このときの周りの反応が嬉しくて

「少しで

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人生に冷めてしまった2023年

人生に冷めてしまった2023年

2023年を簡単に振り返る。

振り返ると、地獄みたいな1年だったなーと。笑

もちろん良いこともいっぱいあったけど、みんなの「今年は飛躍の年でした」みたいな投稿をいっぱい見てて、俺はそうは言えないなと。

2019〜2022年の4年間は死ぬほど人生本気で生きた自信はあるし、飛躍した自信がある。でもこの2023年はそうは言えないと思ってる。

惰性で過ごすことが増えた。時間とお金に余裕ができたと思

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株式会社GOAL-Bに再加入しました。

株式会社GOAL-Bに再加入しました。

ご無沙汰しております。フェルナンド長畑です。

このたび、1年ぶりに株式会社GOAL-Bに再加入することになりました。
(6/21に正式に決まったばかりで、急いで社内の状況を把握しながら動いているところです。)

しばらく離れていたこともあり、僕のことを知らない方も多いかと思いますので、ざっくり自己紹介と背景について書きました。読んでいただけると嬉しいです。

⓪自己紹介

長畑遼。
1993年2

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副業でBARを経営してみたら半年後には本業になっていた話

副業でBARを経営してみたら半年後には本業になっていた話

こんにちは!株式会社Emotional代表の長畑です。

2022年3月25日に始めたBARが今日で無事に半年を迎えたので、記念にnoteでも書いてみます。
自己満記事ではありますが、BAR経営のリアルに少しでも興味のある方は読んでみてください!
また、一度でも来てくれた方には感謝を伝えたいのでぜひ読んでいただきたいです!

はじめに

まず、オープンまでの過程に関しては下記の記事をご覧ください。

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GOAL-B退職、起業、新宿BARオープンの過程

GOAL-B退職、起業、新宿BARオープンの過程

こんにちは!株式会社Emotionalの長畑です。

SNSで知ってくれている方もいると思いますが、題名の通りGOAL-Bを退職して起業しました。(形式上は退職しましたが、今でもGOAL-Bの中でガッツリ一緒にお仕事させてもらっています。)

このnoteでは起業に至った経緯や、最近どんなことを考えて挑戦してきたか等の過程を書いていきます!

1. 社員から業務委託契約に変更
1月末、GOAL-B

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人生で初めて「天職」だと思えたもの 〜名古屋での1年を振り返り〜

人生で初めて「天職」だと思えたもの 〜名古屋での1年を振り返り〜

こんにちは!長畑です。

近々、僕の拠点は名古屋から東京へと変わることになります。
そこで、1年と少しお世話になった名古屋の地での思い出や、これからの活動についてつらつらと書いていきます。

①大阪を離れ名古屋へ
僕は奈良で育って18歳で大阪に引っ越し。
大学時代も社会人1〜2年目も実家に世話になりまくり。初めて実家を出たのは26歳だ。会社もずっと関西。

そして28歳で株式会社GOAL-Bにコー

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お金を稼ぐことに興味なかった僕が「年収1000万円」を達成するために行ったこと全て

お金を稼ぐことに興味なかった僕が「年収1000万円」を達成するために行ったこと全て

【2021年9月執筆】
こんにちは!長畑です。1993年生まれの28歳。
現在は株式会社GOAL-Bで「コーチング」「パーソナルトレーニング」を提供しながら、「バーの経営」「コミュニティの運営」「大学スポーツのコーチ」「各種コンサル」「YouTuber」「note」と合計6つの副業を行なっています。

【自己紹介】 長畑 遼(ながはた りょう)
・1993年生まれの28歳
・大阪大学アメフト部

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ミュージカル挑戦の背景

ミュージカル挑戦の背景

こんばんは。深夜に文章を書き殴りたい欲が出てきたのでつらつらと書いていきます。

各SNS等で発信している通り、この度僕はミュージカルの舞台に挑戦中です。

「なんでいきなりミュージカル?笑」という質問を最近よくいただくので、今日は僕の挑戦の背景について書きます。

【挑戦に飢えていた】昨年の10月、GOAL-Bに入社。
当時、この会社が掲げていたビジョンは「挑戦で溢れる世界」ミッションは「挑戦を

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【告知】 コーチングの提供を開始します。

【自己紹介】

長畑遼の今までの人生を綴った記事はこちら
https://goal-b.co.jp/magazine/nagahata/

【はじめに】※コーチングに関してすでに理解できている方は、「最後に」の部分まで読み飛ばしてください。

【コーチング】Q. コーチングって具体的には何をするんですか?
A. ”コーチと共にゴール設定をすること” です。

GOAL-Bが提供するコーチングは「認

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10年間続けたアメフトをやめる決断。

10年間続けたアメフトをやめる決断。

こんにちは!長畑です。
タイトルの通り、僕はアメフト選手をやめる決断をしました。
今回はこの決断に至った経緯と今思うことを書いていこうと思います。

僕のアメフトキャリア

2012-2015 大阪大学アメリカンフットボール部『TRIDENTS』
→DLとしてプレー。

2016 プライベートリーグ『チェックメイト』
→RB/LBとしてプレー。

2017-2020 X2リーグWEST『西宮ブルー

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【転職は逃げなの?】「大手企業→フリーター→ベンチャー」の28歳の僕が伝えたいこと。

【転職は逃げなの?】「大手企業→フリーター→ベンチャー」の28歳の僕が伝えたいこと。

noteご無沙汰しております。長畑です。
今回は『就職』というテーマについて書いていきます。
今あなたが就職や転職について悩んでいる時間は決して無駄ではなく、あなたの人生の中でとても重要な時間です。

はじめに

なぜこんな記事を書いたのか?
「お前パーソナルトレーナーやろ?なんでいきなり転職の話?」
そう思われるかもしれません。

きっかけはInstagramで質問を募集したことでした。
僕のI

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