私の温活
こんにちは⭐︎
2月も後一週間ほどで終わりますね。驚
年々、月日が経つのは早いです。
我が家では雨水の今日お雛様を出しました(*´ω`*)
さて、私は昔から末端冷え性なのですが
身体を温めるためのこだわりを紹介します。
見ての通り、ひたすら温めるです٩( ᐛ )و！w
白湯を飲む
冷たいものを飲まない
ハーブティーを飲む
お店でも温かいお茶を注文
レッグウォーマー
職場では二重靴下
足首ウォーマー
毎晩湯船に浸かる
湯たんぽを愛用
玄米カイロ
では私のオススメの商品を紹介していきます。
まずはHOLISTETIQUEのハーブティーです。
週末は朝イチにこちらのハーブティーを飲んでいます。
すごく落ち着き腸を優しく動かしてくれる気がします。
蜂蜜を入れるとさらに美味しいですよ♪
WATERとEARTHを購入
次に、シルクのレッグウォーマーです。
めっちゃ良いです(〃ω〃)
ピタッとしているのに締め付けがありません。
シルクとコットンのふわふわレッグウォーマー
アイボリー" (商品番号: 007): ￥3,520
シルクとコットンのふわふわレッグウォーマー
ライトグレー" (商品番号: 006): ￥3,520
ナイトショーツやシルク手袋もぜひチェックしてください。
すごく良いです。
次に、短めのレッグウォーマーです。
これも長く愛用しています。
次に、足用湯たんぽです。
こんなにも温まるのかってほど温まります。
寒い冬や足先が冷えている時に使っています。
francfrancの電気毛布も使うことがあるのですが
電磁波など懸念して
できる限り控えるようにしています(*_*)
最後に、玄米カイロです☆彡
こちらは生理痛がある時の必需品でもあります。
すごくおすすめですよ！
今年は運動をして冷え性体質から抜けたいと思います。
明日からまたがんばりましょうね♪♪( ´▽｀)
続 〜エレノアっ xoxo
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