😵「青汁」って、どんなイメージ？

こんにちは！
株式会社eLcrews(エルクルーズ)の
お薬note担当です🙋♬

本日は「体に良い」と言われている？
青汁について
管理薬剤師さんに
いろいろとお伺いをいたしました🌷

「😖青汁に苦手意識がある…」
という方も
多いのではないでしょうか？

実は今、とっても飲みやすい青汁が
たくさん販売されているんですよ⭐

もちろん♬
通販できるみんなのお薬💊でも
取り扱いがあり、大人気です👏

そんな気になる青汁について
早速、管理薬剤師さんに
いろいろとお伺いしてみましょう°˖✧

管理薬剤師さん、こんにちは～💚

ご覧ください♬
かっぱ友達から、
オススメの青汁を頂きました🙌

殿かっぱ君、こんにちは～💛

まあ✨青汁！
健康や美容の目的で飲まれている方、
多いですよね♬

実は、この青汁…
1時間前に頂いたのですが
「🌊青汁に苦手意識があって」
まだ一口も飲んでいないんです💔

は、はい？！？
早く飲んだほうが良いかと！💦

ノン👋　ノン👋
ボクは、良くも悪くも
慎重派なんですよ💚

…ということで💡
青汁って一体どんな商品なのか
👂教えていただけますか？

全然正当化できていませんよ！💨

では、今回は青汁について
詳しくご説明をいたしますね★

そもそも、
どのような商品を青汁と呼ぶかは
👂ご存じですか？

ん～…

緑の飲み物✋

とほほ…💧

では、青汁とはどのような商品を指すか
というご説明からいたしますね💡

｡oﾟ｡★─☆｡oﾟ｡★─☆

まず、青汁とは
「生の緑葉野菜を搾った汁」のことを
指します。

野菜には
ビタミンやミネラルが含まれますが
中には加熱調理をすると
壊れてしまうものもあります。

生野菜を搾った青汁には、
そのようなビタミンやミネラルが
多く含まれています。

市販されている青汁商品は
粉末や冷凍などさまざま★
手軽に栄養補給ができると
人気を博しているんですよ。

ボ…、ボクが愛するキュウリさんも
青汁に入っているってことですか？！🥒

ん～？💦
キュウリが入っているかどうかは
ご自身が購入された商品の成分欄を
確認してみてくださいね💘

主に原材料として
使われている野菜の種類は
下記になります。

｡oﾟ｡★─☆｡oﾟ｡★─☆

・大麦若葉
👉食物繊維をはじめ
ビタミンやミネラルが
豊富に含まれています

・ケール
👉ビタミンCやビタミンEのほか、
カルシウムやマグネシウムなど
ミネラルも豊富に含まれています

また、抗酸化作用があると言われている
ポリフェノールが
他の野菜に比べ多く含まれています

・明日葉（あしたば）
👉ビタミンやカリウム、
ナトリウム、食物繊維が
大変バランスよく含まれています
また植物としては
良質のタンパク質を含有しています

明日葉独自に含まれる成分
カルコン（ポリフェノールの一種）や
クマリンは
美容や健康維持との関連が
注目されています

・桑の葉
👉鉄分とカルシウムが
豊富に含まれています

また、桑の葉独自の成分である
「DNJ（1-デオキシノジリマイシン）」は
食後の血糖値上昇を抑制する
可能性があると言われ
血糖値が気になる方にオススメだと
注目が集まっているんですよ👀✨

いろいろな栄養素が
豊富に含まれているんですね🌹

ちょっとまだ…
飲むことに躊躇してしまうのですが
オススメな飲み方などはございますか？♬

も～う…
何事もチャレンジ！チャレンジ！👊

オススメな飲み方ですか💡

牛乳やリンゴジュースに混ぜて
飲む方もいらっしゃるみたいです。

あとは、青汁に果物を加えミキサーにかけ
スムージーのように飲むのも良いですね🌼

ぐふふふ…。

大好きなリンゴジュースに混ぜれば
ボクも青汁マスターに
なれるかもしれませんっ🍎✨

少し前までは「飲みにくい…😱」
というイメージもあったかもしれませんが、
今は色々なメーカーが
独自の配合で飲みやすいものを
開発・販売しています👍♬

(心の声)：気になって気になって
仕方がな～い！！！💚

｡oﾟ｡★─☆｡oﾟ｡★─☆

お話し中のところ、スミマセン。

ボク、急用を思い出しまして
ちょっくら
通販できるみんなのお薬💊へ
行ってまいります。

次回お会いする際には
＼ より輝いたボクを ／
お見せできるかと存じます✨

殿かっぱ君ったら～…
本当にせっかちなんだから💧

通販できるみんなのお薬💊では
さまざまな飲料メーカーの青汁を
取り扱っておりますので
お気に入りの一品が
見つかると良いですね。

焦らず落ち着いて
通販できるみんなのお薬💊へ
行ってきてください☆

日々の食生活は
青汁だけではなく、
主食・主菜・副食を基本に
食事のバランスをとってくださいね🌞

🦉では、またお会いしましょう♬

最後までお読みいただき
ありがとうございました🎀

殿かっぱ君の持っていた青汁…
いつになったら飲まれるのやら🍂

ところで💡前回の記事
「秘めてしまった便について」は
もうご覧いただけましたか？

ツラ～い便秘に関する
いろいろな情報を
管理薬剤師さんがご説明しております★

オススメ商品と併せた成分解説が
！とってもタメになりますよ👀

まだご覧になられていない方は
是非⭐ご覧になってみてくださいね♪

前回の記事
「秘めてしまった便について」は
コチラをクリック✋💩💖

では、次回の更新も
✨よろしくお願いいたします🙌