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かあちゃんからの手紙 by Äiskä

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若い女の子たちに、自分のココロと身体をいちばん大切にしてほしいと願っている「かあちゃん」からみんなへ届けるメッセージ。
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#ウェルビーイング

母娘、はじめてのフィンランド旅行「人生の年輪を感じる」人たち、自然との出会いがつまっていた

こんにちは、あいすかです。 9月も終わりを迎え、まだ関東は暑さを残しつつ、秋の気配?も感じている今日この頃です。 みなさん、お変わりなくお過ごしでしょうか。 前回の記事では、夏休みの母娘、初フィンランド旅前の気持ちを書かせていただきました。 親子ともども、体調を崩すこともなく、無事に旅を終えて帰国し、日本でいつもの日常を過ごしております。 全てがネタになる、そんな旅にしたい!と書いて締めくくった前回の記事も振り返りながら、フィンランドへ行って何を感じてきたのか、わたしと

アルファ世代の子どもたちから学んだ対話力と調整力〜デジタルとどう向き合う?〜

こんにちは、あいすかです。 9月に入り、いかがお過ごしですか? 今年の夏は猛暑でしたね。少しペースダウンして身体を休めようかな、と思う今日この頃です。 そういえば、この夏、ショッキングなことがありました。 わたしのペンネーム「あいすか」をGoogle翻訳で変換してみたら、なんと「老人」とでてくるではありませんか! 急いで、フィンランド在住歴が長い知人に聞いてみたところ、フィンランド語では「お袋」のようなニュアンスのスラングであり、最近では思春期の男の子でも使わないよ、と。 一

カラダの不調はココロを整える絶好のチャンス。できないからこそ見えてきたもの

こんにちは、あいすかです。前回記事を書かせて頂いてから、しばらく時間が経ってしまいました。皆さんはいかがお過ごしでしたでしょうか? さて、私はというと、昨年10月中旬から約2か月ほど、眼の疾患を患い、強制的にデジタルデトックスをしておりました。 オンラインが主流となってしまった現代において、そして、このコロナ禍において、数か月スマホもパソコンもほぼ見ない生活をするなんて、想像していませんでした。 全てのスケジュールをキャンセルまたは延期にしなければならない!!どうしよう!