自己成長にきくブッダ心理学。

本

成長し続ける自分でありたいと願うあなたに。人生にとって大切な心の成長や目標達成力が身につく、ブッダの智慧を届けます。

運営しているクリエイター: なかえり@ブッダ心理学×心のマネジメント専門家

#コラム

【ブッダ心理学】スキルを身に付けるために大切なコツとは？

スキルを身に付けるのに、何事にもウマいヘタはない。大切なのは↓ ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊教科書にはないコツを掴むこと＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊そう聞いたことがある。それを今、ひしひしと痛感中。コツを掴んだら、これまで全然できなかったことが急にサクサク進み始めました。ここまでくるのにトライ&エラーしまくり。そらでもめげずに実践を繰り返した結果教科書にはないコツがわかった。この経験が教えてくれたのはやはり実践あるのみだと言うこと。

【ブッダ心理学】面倒くさがり屋が一発で治る、ブッダの思考法

面倒くさいな〜。やるのしんどいな〜。ぶっちゃけ、誰でもそんな時はあります。そんな時はこれを思い出してください ↓ =*=*=*=*=*=*=*=*=*=* 苦楽は表裏一体の法則 =*=*=*=*=*=*=*=*=*=* 「人生の苦と楽は表裏一体である」というブッダ心理学の教えです。面倒くさいことをやった人ほどあとが楽になるし、努力をした人ほどあとで嬉しいことがある。失敗した人ほど成長できるし、苦しんだ人ほど幸せになれる。私たちの苦楽は表裏一体。

ブッダ心理学：失敗だらけだから価値がある。完璧を超えた挑戦の真実

あなたは、自分の人生に完璧を求めていませんか？完璧を追い求めることで、実は本当に大切なものを見失っているかもしれません。この記事を読んでいるあなたに問いかけます。完璧を求めることで、本当に幸せですか？それは幸せではなく、単なる満足感ではないですか？失敗を恐れて、大切な夢や目標に挑戦することを躊躇していませんか？こんな偉そうに言っている私も完璧主義な人。完璧じゃなくてもいい、そう分かっていても完璧を追い求めてしまうんです。その理由って一体なんなのでしょうか？完璧主義