まえがき：コミュニケーションは、感じ方・考え方・行動に影響を与え、人生を左右する
過去のコミュニケーションの、マイナス面を振り返る。
「あの時、あの一言を言わなければ」「あの時、もう少し違う返し方ができれば」今とは違う状況にできたのに。
過去のコミュニケーションの、プラス面を振り返る。
一人で考えても全く進まなかったのに、相手の人と話すことで、どんどんアイデアが沸き、やるべきことの整理ができた！
コミュニケーションは感じ方・考え方・行動に影響を与え、人生を左右します。大げさではありません。
人生にまで影響があるのであれば、よくしたい！
当然です。
ただし、今のコミュニケーションは、過去からこれまでの自分の生き方、考え方、行動からできあがったもので、簡単に、場面ごとのコミュニケーションを変えられるものではありません。
ではどうすれば良いか。
感じ方、反応の仕方、行動の仕方を変える必要があります。
外国語を身につけるのと同じように、少しずつ繰り返し、発想の仕方、考え方ともに理解して行動に移し、変えていくことです。
コミュニケーション１００本ノックは、コミュニケーションを１００の要素に分解し、１日１本、「あ～そんなことあるな～」と気づき、ノックを見て解説を読んで、トライしてみることの繰り返しをイメージしたツールです。１つずつ気づきと体験を積み重ねます。
１００日たったときに「あれ？変わったぞ」と思っていただきたい。
少しでも皆さまに、コミュニケーションに興味をもってもらい、１００本ノックを役立ててほしいです。
先を急がず、１日１本トライして、気づきや、できることを増やしていってください。
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