習慣化の極意～三日坊主を克服する4ステップ～

こんにちは！えいちゃんです！東京のITベンチャー企業で社長秘書を務めながら、日々の学びやキャリア、働き方について発信しています！ 今回のテーマは、習慣化。 「継続は力なり」というように、一過性で終わらず本質的な成果を出すためには”習慣化”が重要です。しかし、自分に甘えが出てしまったり、忙しさにかまけて後回しにしてしまったりと”習慣化”の前にはいくつかの誘惑があります。実際、私も恥ずかしながら何度も”習慣化”に失敗してきました。 そこで今回は、失敗を基に私が意識している”