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2020年4月の記事一覧
ムドラーヨガ 5月オンラインクラス
なんと！
憧れのヨガスタジオ
biotopeyogastudio さんにてオンラインクラスをさせて頂けることになりました😊
5/5(祝火)9:30-10:45
5/26(火)9:30-10:45
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ドロップインも可能です。
どなたでもご受講できます。
ムドラーヨガを１から楽しくお伝えしますのでみんなでエネルギー上げていきましょう！
・
是非ビオトープさん
のHPにてご予約くださいね↓
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【1日集中 マントラチャンティング練習会】
【1日集中 マントラチャンティング練習会】
オンラインにて開講します。
マントラの意味を想いながらするチャンティングは、声を使った祈りと言われます。
では「祈り」とは何か？
曖昧なイメージを取り除いて、
祈りの意味を明確にし、
マントラをチャンティングしてみましょう。
「マントラってなに？」
「初めてチャンティングするんだけど…」
「実はよくわかってない！」
「最近ストレスがあるからと