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キネシオロジーヨガ

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キネシオロジーという気の流れを整える筋反射理論を用いて、ストレッチをメインとしたアーサナを行うヨガ。 日々の心の調整としてお勧めのヨガスタイルです。 いつも何某かの体の不調があ…
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2020年6月の記事一覧

7月オンラインクラス

⚫︎7/8(水)20:00-21:00 ファンダメンタルヨガ ⚫︎7/15(水)20:00-21:00 キネシオロジーヨガ …

eiko_ichikawa
4年前
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【キネシオロジーヨガ】#8 膀胱経を整える

膀胱経を整えるには、 足首を柔らかくし脛をしっかり使えるようになるのが ポイントです。 案…

eiko_ichikawa
4年前
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【キネシオロジーヨガ】#6 心経を整える

心経はハートと関連する経絡です。 心経を整えるために必要な筋肉は肩の中のとっても小さな筋…

eiko_ichikawa
4年前
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【キネシオロジーヨガ】#7 小腸経を整える

小腸経は前腿や腹筋を動かしてあげると 整えることができます。 小腸経が整うと自己に安心感を…

eiko_ichikawa
4年前
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