ミニマリストづか@WEBデザイナー

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2021年の振り返り、2022年の抱負

今年を振り返ってみると色々な出来事が起きた1年間でした。 簡単に総括<上半期> 仕事のことやプライベートのことで精神的に落ちていてどうすればこの状況を好転させられるのか色々な本や動画などで調べてもがいていた。 <下半期> 「自分が心地良いと思えることだけをやる」という意識になってから生活が徐々に好転していた。 振り返り簡単に大きな出来事を振り返ってみようと思います。 上半期落ちていた自分の精神が下半期に好転したのは ①パートナーと楽しく生活できたこと ②「ゼロリセッ

    • 朝活が苦手な人でも朝活が好きになる5のテクニック

      おはようございます。WEBデザイナーになって7年目のミニマリストづかです。2021年になってから朝活をはじめました。 以前から朝活に挑戦して見たい!と思い朝活を自分なりにやって見たのですが...3日も続かず。苦手意識がありました。 ・朝起きるのが苦手....。 ・朝活で何をすれば良いかわからない。 そんな自分が今、朝活を無理なく続けています。そんな朝活のコツを共有したいと思います! ①朝活をカフェでする朝活といえば、自宅でする人も多いと思いますが私はカフェで朝活をす

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