脳波のひとつ、α波！
　
リラックス状態・集中力が高まっているときに出ると言われています。　
　
そんな状態を作り出したいですよね？
　
　
ネットを開けば、それっぽいことはたくさんあります。
　
クラシックを聴くといい。〇〇Hzの音楽がいい。などなど・・・。
　
　
そりゃ、良いんでしょう。
　
　
ただ・・・
　
　
良いものを増やせばいいなんて、短絡的な考えでは理想にはたどり着けないです。
（タイトルを裏切る形になるんですが、そういうことです。）
　
　
α波は単に大脳皮質（脳）が働いていない状態。
つまり、ずっと出続けているということはボケているということ。
　
　
えー。。。
　
　
ただ、わかります。
　
　
このタイトルに引き寄せられるのは、人間の本能として当たり前で、短絡的欲求があるからです。ただ、それだけでは真の健康へはたどり着けません！　
　
　
脳波は波。
　
　
上がれば、下がります。
　
　
２・６・２の法則でも同じことが言えます。
　
　
一見すると、邪魔だ、悪だ、いらない。
　
そう思えることでもそうじゃない。必要なものなんです。 #人は見たいものしか見ない
　
　
これはお話のほうが伝わると思って音声にしています。
どうぞ、ちょびっとでも興味があったら聴いてみて下さい。
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