マガジンのカバー画像

8割の人が知らない。基礎代謝量の裏側!

3
筋トレして基礎代謝量をUPしたら痩せよう!そんな広告がいっぱいあります。 実はそれ半分以上、ウソ!正しい基礎代謝量の扱い方をシンプルに分かりやすくお伝えしています。あなたのコーヒ…
¥300
運営しているクリエイター

記事一覧

【8割の人は知らない。基礎代謝量の中身】

この記事はマガジンを購入した人だけが読めます

【筋肉アップしたら基礎代謝量は増えて、痩せるのか?!】

この記事はマガジンを購入した人だけが読めます

【優良で有料級!】ダイエット・減量の基礎代謝アップの裏側

2回に分けて、 基礎代謝のお話をしてきました!   基礎代謝量の働きは、 ほぼ内臓!   さら…

300