過剰防衛

不安感が強い。焦燥感を覚える。いら立ちを感じる。暴力的になる。不信感を覚える。警戒心が強い。力みが入る。神経質になる。

私たちはエゴが強化されるほど守ろうとする働きが強くなります。しかしその過剰な働きによって自らを苦しめることになります。

「変わりたい」と言いながら、変わろうとしない。改善したいと願いながら、動かない。面倒だと感じる。憂鬱な気分になる。

心の中で生まれる抵抗感、気重さもエゴの働きによるものです。

エゴはあなたの変化や成長さえも許しません。

怒り、恐れ、焦り、疑い、そして煩わしさや鬱陶しさからくる抵抗感（気重さ）。

エゴは負の感情と思考を通してあなたを守ろうとします。ただ守る訳ではありません。同時に「あなた」をつくります。　

あなたはエゴが強化されるほど保守的に、消極的に、そして時には攻撃的にもなるでしょう。

エゴは人格の形成にまで影響を及ぼしています。