東京でパーソナルトレーナーとして活動しているエディです。僕は、日本生まれのハーフです。 [筋トレは副作用のない薬⁉︎] 筋トレ、健康、食事、など日常的にも役立つ情報を発信していきますので、宜しくお願いします！