【快適な朝を迎える】おすすめ快眠グッズBEST3

生活の質を上げるには
良質な睡眠が基本。

個人的に
最近良いなと思った便利グッズを紹介してゆきます。

第3位は

IKEAミョルククロッカ

台形の枕で
傾斜が首にフィットするので
リラックスして眠りにつけます。

以前はどんな枕を試しても
普段は連続するショートムービーの様に
夢を見続けていたんですが、
この枕に変えてからほとんど夢を見なくなりました。
睡眠が深くなっている証拠だと思います。