できない理由を探す天才

仕事が忙しい

時間がない

自分にはできない

上げたらキリがありませんが
ちゃんと理由を見つけて
自分に制限をかけてますね

でも、
なにか始めたい、代わりたい
そう思ってるなら
このリミッターを
解除してあげてください

10秒の正しい深呼吸

これを
続けるだけでも
細胞の隅々まで
酸素が行き渡ります

10秒×365日…

しっかり自分の細胞と
向き合える時間です。

小さいけど、
積み上げると大きな変化です。

できることにフォーカスして
豊かな人生を送りましょう。