向原公園の健康の森を散策してみた

朝の散歩コースに向原公園健康の森があります。屋外運動器具もあり、爽やかな新緑の時期は散策にお勧めです。

中央の芝生広場を囲むように小径が続きます。

小径には屈伸運動などができる器具が設置。

腕や肩の運動。

腕や腹筋の運動。バランス立ち。

足ツボ健康の道です。靴は脱いで歩きます。

ステップ昇降運動は高い低いが選べます。

自転車こぎ運動もできます。

広々とした芝生広場。

清潔で明るいトイレ。

小径に咲く花たち。

屋外運動器具は自分の体力に合わせてマイペースでできます。犬の散歩の方も多く見られます。ただ屋外なので虫はいますし、これからの季節暑さ対策もして下さいね。
東大和市の向原公園　健康の森のご紹介でした。