[24/06/15（土）]トレーニング記録#019

あー、朝やらかしたー、５時に起きれなかった〜！！早朝バイク中止です。残念、その分帰宅後は水泳だ！思いながら出勤。昼休みは、いつもの通り７キロラン。いつもと違うのは胸ベルトの心拍計をつけてること。うん、なんか非常に正確な気がする。グラフも綺麗だ。家用にもう一個買っとくか。
水泳行こうと思ったんだけど、無料体験期間がもう終わっていたことを思い出した。本登録をせねばならない。引き落としのため、銀行印などが必要らしい。めんどくさいから今日じゃなくていいや〜ってことで今日もスイムなし。
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2024年6月15日（土）
【バイク】
休み
【ラン＠職場近くの公園】
距離：7.02km
時間：51:24
平均ペース：7:19/km
平均心拍：135bpm
月間走行距離：85.1km
【スイム】
休み
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