2023年11月25日 土曜：自分自身の今を見せてくれるというか

友だちに誘ってもらって笠間のカフェに行く予定になってたので起きたらまずお弁当をつくることにした。娘はまだ眠ってて、私が先に起きる。昨日も何度も夢を見た気がする。眠りが浅いとか深いとか、そういうのがなんだかよくわからなくなってきたな。朝までぐっすり眠る、というのはもうずいぶんやってなくて、こまごま起きるのが当たり前になってる。