2024年8月30日 金曜：まだよく分かんないんだ

自分も相手も尊重しながらやりとりできるようになってくといいな、ほんとに。そんなのなんか分かるような気がするのに、実際にどうしたらいいか分からなくなることがずいぶんとあるような気もする。

普段娘と2人過ごしているだけだと、そんなの何にも気にせずいるから、できるような気でいるのに、実際に目の前に現れた時に、あれ、出来ないや、とびっくりする。

私だって完全に自分軸であれてるわけでないから、他人軸の考え方に晒された時に、それはなんだか違う、受け入れられない、となっても、どう伝えたらいいのか分からなくて、その意見に揺らされて、混乱する。

でも、過ぎてしまって、少しして、イメージの中で反復させてみるとやりとりできるような気がしてくるんだよな。で、また面と向かって起こった時できなくなる。慌てちゃうんだろうな。そこで揺れてることに気づけない位置に自分がのまれちゃうみたいで。

そのうち、そんなこともあったっけな、となるといいな。まだよく分かんないんだ。前はそれでもきっと大丈夫だって気がしてたけど、今は、少し恐い。そんなのできないんじゃないかって。でもなんというか、前より進んだような気もする。だから恐くなったようなそんな感じもする。

いよいよ明日はヒプノセラピー。私が私で気づけない一歩になりますように。